中醫豐胸:青木瓜 - 人壽生物科技-專業漢方保健
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中藥材百科

中醫豐胸:青木瓜2024/06/27

 

 

有一對豐滿又挺拔的胸部是很多女性夢寐以求的事情,有了豐滿的胸部就更有自信。為了讓自己能自信抬頭挺胸、在異性面前更有吸引力,大多數女性尋求變豐滿的方式,最常見和安全的就是靠食補。提到豐胸的食物,大家最先想到的是什麼?一定很多人都會回答是青木瓜燉排骨。坊間流傳著青木瓜燉排骨可以幫助豐胸,網路上也常看到吃了、喝了添加青木瓜成分的食品或飲品,胸部就會長大的廣告,讓人只要提到胸部變大的食物就會聯想到青木瓜。




 

內容目錄

1.多吃青木瓜燉排骨就能豐胸?

2.青木瓜營養成分

  2.1.青木瓜營養成分一、維生素A

  2.2.青木瓜營養成分二、維生素C

  2.3.青木瓜營養成分三、木瓜酵素

  2.4.青木瓜營養成分四、膳食纖維

3.青木瓜功效

  3.1.青木瓜功效一、抗氧化

  3.2.青木瓜功效二、抗發炎

  3.3.青木瓜功效三、促進消化

  3.4.青木瓜功效四、增強免疫力

  3.5.青木瓜功效五、心血管健康

  3.6.青木瓜功效六、促進皮膚健康

4.中醫理論來看青木瓜豐胸

  4.1.中醫理論青木瓜豐胸一、健脾益氣

  4.2.中醫理論青木瓜豐胸二、疏肝理氣

  4.3.中醫理論青木瓜豐胸三、養血潤膚

5.青木瓜豐胸輔助成分

  5.1.青木瓜豐胸輔助成分一、葛根

  5.2.青木瓜豐胸輔助成分二、蜂王乳

  5.3.青木瓜豐胸輔助成分三、白高顆

  5.4.青木瓜豐胸輔助成分四、大豆異黃酮

6.錯誤食補無效又傷身

 

多吃青木瓜燉排骨就能豐胸?

坊間盛傳的「青木瓜燉排骨」可以幫助胸部長大變豐滿,這是錯誤的謠言。目前沒有任何的醫學文獻能證明吃木瓜有豐胸的效果,那為什麼會有吃青木瓜燉排骨能豐胸的這種說法?可能是木瓜豐滿的外型,給予人們「以形補形」的想像空間。

青木瓜有豐富的酵素,能協助食物的消化、吸收,因此大家認為的「吃青木瓜豐胸」,事實上是藉由青木瓜來促進腸胃消化吸收,讓食物的養分更容易被吸收,達到豐胸的效果。青木瓜大部分會和排骨或雞肉一起料理,能利用酵素消化肉類,降低脂肪、肉類對腸胃的負擔,避開消化不良、脹氣、便秘的問題。

因此,青木瓜單吃是沒有豐胸的效果,但如果跟肉類一起搭配著吃,再配合補益氣血的中藥,那麼青木瓜就能發揮讓脾胃健康的功效,讓進補效果更好。青木瓜是食物不是藥品,主要功能是健脾胃、去濕、潤肺,對於豐胸是輔助營養消化及吸收的效果。

 

青木瓜營養成分

青木瓜營養成分一、維生素A

青木瓜含有豐富的維生素A,有助於維持皮膚及黏膜的健康。中醫認為,維生素A能夠滋養肌膚,提升皮膚的彈性,讓胸部皮膚更加緊緻,進而達到豐胸的效果。

 

青木瓜營養成分二、維生素C

維生素C的良好來源,有抗氧化作用,有助於促進膠原蛋白的生成,維持皮膚的彈性和緊緻度。中醫認為,充足的維生素C能促進氣血運行,使胸部更加豐滿。

 

青木瓜營養成分三、木瓜酵素

木瓜酵素是一種強效的蛋白酶,能幫助分解蛋白質,促進消化、吸收。在中醫裡,木瓜酵素被認為能夠幫助調解體內的荷爾蒙水平,尤其是與女性荷爾蒙相關的雌激素,這對於乳腺的發育很重要。

 

青木瓜營養成分四、膳食纖維

青木瓜中的膳食纖維有助於促進消化、改善腸道健康。中醫理論指出,良好的腸道健康能夠促進全身氣血的順暢運行,間接有助於乳腺的發育。

 

青木瓜功效

青木瓜功效一、抗氧化

富含的維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素等抗氧化物質,有助於對抗自由基,保護細胞免受氧化損傷,維持皮膚、眼睛和心血管系統的健康。

 

青木瓜功效二、抗發炎

青木瓜裡的木瓜酵素、維生素C被認為具有抗炎作用,能夠幫助減輕發炎反應,尤其對關節炎等疾病有一定的緩解作用。

 

青木瓜功效三、促進消化

含有豐富的木瓜酵素,能夠分解蛋白質,幫助消化食物、改善腸道健康,並有助於減少消化不良和胃脹氣等問題。

 

青木瓜功效四、增強免疫力

維生素C的豐富含量使青木瓜成為增強免疫系統的良好來源,有助於抵抗感染和疾病。

 

青木瓜功效五、心血管健康

青木瓜中的抗氧化物質和維生素C有助於降低血壓、改善血管功能。

 

青木瓜功效六、促進皮膚健康

維生素A和維生素C能夠促進皮膚細胞的再生和修復,有助於保持皮膚的彈性和光澤,減少皺紋的出現。

 

中醫理論來看青木瓜豐胸

中醫理論青木瓜豐胸一、健脾益氣

中醫認為,脾胃功能的強健與否直接影響到氣血的運行和乳腺的發育。人體有兩條經脈走向經過胸部,第一條為足陽明胃經,第二條為足厥陰肝經。而乳房屬胃經,乳頭屬肝經,若想要胸部豐滿,腸胃功能一定要保持良好的狀態,良好的腸道健康能促進全身氣血順暢運行,才能充分的消化及吸收營養物質,間接有助於乳腺的發育。

 

中醫理論青木瓜豐胸二、疏肝理氣

青木瓜能夠疏肝理氣,緩解因肝氣鬱結引起的乳房脹痛。肝氣疏通後,氣血運行更加順暢,有助於乳房的健康發育。

 

中醫理論青木瓜豐胸三、養血潤膚

青木瓜中的維生素A和維生素C有養血潤膚的作用,有助於提升皮膚彈性,使胸部皮膚更加緊緻、豐滿。

 

青木瓜豐胸輔助成分

青木瓜豐胸輔助成分一、葛根

葛根是一種常用的中藥草,具有豐富的植物雌激素和異黃酮,被認為有助於調節內分泌系統。葛根中的植物雌激素能夠促進乳腺組織的生長,增強胸部的發育效果。此外,葛根還具有解肌生津、舒經活血的功效,有助於改善血液循環,促進營養物質吸收。

 

青木瓜豐胸輔助成分二、蜂王乳

蜂王乳是一種富含營養的天然食品,內含多種氨基酸、維生素和礦物質。蜂王乳被認為具有調節內分泌、促進新陳代謝的功效,對於豐胸有一定的輔助作用。蜂王乳中的營養成分能夠促進體內荷爾蒙分泌,尤其是雌激素的分泌,從而促進乳腺的發育和胸部的豐滿。

 

青木瓜豐胸輔助成分三、白高顆

白高顆是一種來自東南亞的草本植物,被認為含有植物性雌激素,能夠模擬人體雌激素的作用。白高顆中的植物性雌激素能夠與人體的雌激素受體結合,促進乳腺細胞的生長和發育,從而提升胸部的豐滿度和彈性。

 

青木瓜豐胸輔助成分四、大豆異黃酮

大豆異黃酮是一種植物雌激素,具有類似於人體雌激素的作用,能夠幫助調節體內荷爾蒙平衡。中醫理論認為,適量補充植物雌激素能夠促進乳腺組織的發育,增強豐胸效果。大豆異黃酮可以與體內的雌激素受體結合,模擬雌激素的作用,促進乳房發育,增加胸部的豐滿度。

 

錯誤食補無效又傷身

青木瓜單吃是沒有效果無法豐胸的,青木瓜屬於涼性,若吃多了長期累積下來會造成身體變寒、腸胃吸收差,可能還會拉肚子;青木瓜酵素在高溫環境會被破壞,要生吃才能發揮原本的效益,若經過大火滾煮效果就扣分了。

以中醫觀點來看,想要豐胸一定要先強化脾胃消化系統,飲食也要均衡,並且選擇健康的食材,讓食物的養分更容易被脾胃充分消化、吸收。

如果想要有效快速達到豐胸效果,青木瓜可以搭配一些漢方的成分,比如王不留行,蒲公英輔助疏通乳腺,再補充豐胸必備一些營養成分比如葛根、蜂王乳、白高顆、大豆異黃酮等。完美健康的體質,加上營養補充,讓胸部由內而外挺出來。

 

 

 

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