千年人參:葛根 - 人壽生物科技-專業漢方保健
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健康新知

千年人參:葛根2024/05/31

 

你有聽過葛根嗎?葛根在中醫裡是寶貝的植物,已有幾千年的使用歷史;在中國南方的部分省區是很常食用的蔬菜,常作為煲湯用,是營養價值很高的食物。葛根到底有什麼好處呢?在豐胸產品中看見添加葛根成分,在解酒產品中也會看見添加葛根,葛根這麼厲害?有這麼多功效?跟野葛根是一樣的植物嗎?本篇文章帶你了解這個天然的健康好幫手到底有多厲害!



 

內容目錄

   1.葛根介紹

   2.野葛根與葛根的關係 

   3.葛根功效

      3.1.葛根功效一、抗癌防癌

      3.2.葛根功效二、豐胸作用

      3.3.葛根功效三、益智作用

      3.4.葛根功效四、解酒作用

      3.5.葛根功效五、美容作用

      3.6.葛根功效六、提高免疫力

      3.7.葛根功效七、降糖降脂降血壓

      3.8.葛根功效八、預防心腦血管疾病

   4.葛根如何幫助豐胸?

      4.1.葛根幫助豐胸一、促進血液循環

      4.2.葛根幫助豐胸二、改善皮膚彈性

      4.3.葛根幫助豐胸三、增強結締組織

      4.4.葛根幫助豐胸四、模擬雌激素作用

   5.葛根副作用

   6.誰不適合補充葛根?

      6.1.不適合補充葛根者一、低血壓者

      6.2.不適合補充葛根者二、對葛根過敏者

      6.3.不適合補充葛根者三、孕婦及哺乳期婦女

 

葛根介紹

葛根,是豆科植物野葛或是甘葛藤的塊根,除了台灣有生產,大陸江蘇、江西、湖北、湖南等省分也有豐富生產。《本草綱目》記載:葛根,性涼,氣平、味甘,具清熱、降火、排毒諸功效;《神農本草經》記載葛根:主消渴,身大熱,嘔吐、諸痹,起陰氣,解諸毒。它的塊莖主要成分是澱粉,能夠作為普通的食材食用,也可以做成中藥,具有一定的功效作用,在藥品中被廣泛應用。葛根的營養、滋補價值很高,含有12%的黃酮類化合物,如大豆黃酮苷、花生素、葛根素等營養成分,還有胺基酸、糖、蛋白質及人體所需的鐵、鈣、硒、銅等礦物質,是老少皆宜的滋補品,有「千年人參」的美譽。

 

野葛根與葛根的關係                                 

野葛根,又名白高顆,原產於泰國北部,屬於豆科植物。在泰國的傳統醫學和美容產品中廣泛使用,被當作促進青春美麗的植物。白高顆的根部含有豐富的植物性成分:異黃酮、葛雌素、脫氧葛雌素等,含有的高濃度異黃酮素,是大豆含量的五倍,可以運用在女性豐胸上、調節女性體質。白高顆的主要功效為恢復體力、刺激乳腺豐胸、改善月經失調、美白美膚養顏、新陳代謝抗老化。泰國特有的植物野葛根,與一般意義上的葛根,是完全沒有關聯的兩種植物。

 

葛根功效

葛根功效一、抗癌防癌

葛根中的成分葛雌素、大豆甙、大豆甙元、對於激素依賴性的腫瘤如子宮膜癌、結腸癌、卵巢癌、前列腺癌、乳腺癌的增殖具有抑制作用。

 

葛根功效二、豐胸作用

葛根粉中含葛根素及13種異黃酮類,是天然的植物雌激素,而植物雌激素能促進乳房發育,青春期自身雌激素不足的女孩能透過吃葛根粉來補充體內的雌激素,促使乳房發育更豐滿、豐潤。更年期的女性雌激素分泌不足,也能吃葛根粉補充體內的雌激素,保持年輕活力、嫩滑肌膚。

 

葛根功效三、益智作用

近年來有些研究顯示葛根對學習記憶障礙有治療作用,可用於治療智力障礙、老年癡呆、記憶力差等病症。

 

葛根功效四、解酒作用

葛根全株可用,葛花的成分含大豆甙,可分解乙醛毒性,抑制酒精被腸胃吸收,促進血液中的酒精代謝和排泄。

 

葛根功效五、美容作用

葛根中的異黃酮類成分可顯著抑制酪氨酶的催化活性,讓黑素氧化過程中斷,抑制黑素形成、發生,進而防止日曬斑、黃褐斑等色素沉積。

 

葛根功效六、提高免疫力

葛根含有豐富的黃酮類化合物,能有效清除自由基,抑制紅細胞膜、脾、肝、腦組織的氧化損傷,也能用在防止生物膜的氧化損傷。葛根也可讓主要吞噬碳粒的脾臟、肝的碳粒攝取功能變強,讓細胞性免疫功能反應性恢復。

 

葛根功效七、降糖降脂降血壓

葛根素有降低血糖、降低血脂、血壓的作用,還可降低三酸甘油脂、血清膽固醇,治療高血糖、高血脂。

 

葛根功效八、預防心腦血管疾病

葛根的總黃酮和葛根素可改善心肌的氧代謝,也能擴張血管改善微循環,使血管阻力降低、血流量增加,可用在防止心肌梗死、心肌缺血、心律不正常、動脈硬化等病症。葛根總黃酮、葛根素、大豆甙元也對高血壓引起的頭暈、頭痛、耳鳴等症狀有療效。

 

葛根如何幫助豐胸?

葛根幫助豐胸一、促進血液循環

葛根被認為有助於促進局部血液循環、協助乳腺組織的營養供應並促進發育。

 

葛根幫助豐胸二、改善皮膚彈性

葛根中的活性成分有助於改善皮膚的彈性、緊緻度,對於乳房外觀也有所幫助。

 

葛根幫助豐胸三、增強結締組織

植物雌激素有助於增強乳房的結締組織,使乳房看起來更加豐滿。

 

葛根幫助豐胸四、模擬雌激素作用

植物雌激素可模擬人體內的雌激素,與雌激素受體結合,刺激乳腺組織的發育和增生。這種刺激作用導致乳房組織增大,進而達到豐胸的效果。

 

葛根副作用

目前沒有相關報導指出葛根有副作用。

 

誰不適合補充葛根?

不適合補充葛根者一、低血壓者

葛根中的葛根素會降低血壓,因此低血壓患者應謹慎使用,以免血壓降得過低。

 

不適合補充葛根者二、對葛根過敏者

若曾經出現對葛根過敏的症狀,要避免再次補充,以免引發過敏反應。

 

不適合補充葛根者三、孕婦及哺乳期婦女

葛根中的植物雌激素會影響激素水平,孕婦跟哺乳期的婦女要避免補充葛根,以免影響胎兒或嬰兒的建康。

 

 

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